【甘酒は栄養素が豊富】 甘酒には、ビタミンB1、B2、B6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖やシステイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸、そして大量のブドウ糖が含まれています。 私たちの体は約60%が水分で、約20%がたんぱく質でできています…
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